ANNONS

Self Care Sunday – En god start!

/

DSC_9753

DSC_9764

DSC_9769

DSC_9754

DSC_9771

Det var länge sedan. Men tanken är att några söndagar i veckan tillägnas just detta här hos mig på bloggen. En liten extra tanke till dig själv. Inifrån och ut.

Jag berättar om vad jag gör och du kanske kan inspireras.

Vi kanske tycker om att göra olika saker. Men det viktiga är att faktiskt ägnar dig själv den där omtanken och kärleken som du förmodligen strösslar runt i mängder till andra.

För det är ju lite så det är. Att ibland hamnar man själv ganska långt ned på prioriteringslistan.

Men det här vet vi ju alla vid det här laget att det gäller att ta hand om sig själv för att orka med allt det andra.

Nåväl. Dagens self care som jag ska arbeta in som en god vana och morgonrutin i mitt liv är citronvatten.

Jag tar lika delar hett ( kokar ) vatten och kallt vatten. Pressar ner en halv citron och tar en tesked honung. Vi har egen honung och det är LYX.

Det sägs att citronvatten bland annat stärker immunförsvaret, minskar inflammationer, rensar kroppen, ger energi, underlättar matsmältningen och hjälper till att neutralisera ph-värde i kroppen.

Och jag köper faktiskt rubbet. Vatten citron och honung känns som en riktigt god start på morgonen!

Hoppas söndagen varit njutbar. Jag har sippat latte hos Bästa Binge med Jenny. Börjar bli som ett kafferep där om söndagarna…

Kalasat hemma hos vänner med Belle och nu lite middagsfix.

puss

Julia

14
56

Genom att klicka på "Skicka" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

© Bonnier Magazines & Brands AB, 105 44 StockholmTelefon: 08-736 53 00